一念嗔心起 百万障门开

善念一起，一切吉祥如意，惡念一起，百萬障門開啓
大智度论经：嗔恚是诸心病中，最坚，最难治的。
佛遗教经：嗔火如猛火，当防护，是劫我们功德的贼。
寒山子：嗔是心中火，能烧功德林。
佛經說一念嗔心起八萬障門開，人發了脾氣,起嗔心,就有障礙了

又說:「嗔是心中火,能燒功德林。」怨天怨地,憤世嫉俗,對任何人都不滿,對環境也不滿,種種埋怨都是瞋念。有很多人学佛，佛经读得很熟，佛學也講得很好,文章也寫得很好,樣樣都會,但是事情來了就不行了,結果是在那裡自欺欺人，貪瞋癡當中，瞋是最大的無明。

嗔恨/愤怒的形态：
•瞪眼、怒视、咬牙切齿、手握拳头。。嗔恨/愤怒的行为：
•拍打/掀桌子、乱砸东西、用力关门
•生气、发怒、怨恨，这些都是由烦恼引发的心头火，也就是嗔心之毒。
•当遇到了违背自己意愿或不顺心的事，就会生起嗔恚，身心就不能平静，由此产生的忿、恨、恼、嫉、害等危害极大的情绪，由此起的仇恨之心，便会发生争斗。
生氣就好像自己喝毒藥而指望別人痛苦。嗔恨就像自己射出一把毒箭，最後還是會射向自己

心理学说：看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。

人的优雅关键在于控制自己的情绪。伤害人，是最愚蠢的一种行为。而且那是“拿别人的过错惩罚自己”生气时，如乌云盖在心头，很难驱散。没人喜欢生气，但是往往境界现前，却没有办法控制。常起嗔心的人面貌丑陋、多病、短寿，同时它是修行路上最大的障碍，嗔心一起，所有的业障、魔障全部都来了，因为嗔心招感，每天都嗔恨，以前造下的恶业很快就成熟。

如果一个地方，人们的嗔心都很大，会如何？这个地方会出灾难，这是大家共业招感的力量，但如果我们自己没有嗔恨心，那没有关系，就算发生灾难，我们自己不会受到影响，因为没有内因，仅有外缘，果报也不会成熟，只有内因和外缘共同存在，果报才会现前。

空法师开示：
发脾气是大笨蛋；有智慧的人绝不生气，永远保持着心平气和。
忍的特点是心口上有一把锋利的刀，而不是有人拿着一把刀指向你的心口 。

包容宽恕别人 = 宽恕自己
世界上没有不可原谅的人也没有不可原谅的事

伟大的甘地说：
弱者永远不能原谅而宽恕则是强者的属性，人无完人，事无完美，心美看一切都美，都圆融，都圆满。

祝福大家都能以一颗感恩的心，去圆满修行的路。